滨河街道举办“太极与养生保

沂南广播电视网综合 刘迅2019-06-12 11:37
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 2016年8月12日,滨河街道举办“太极与养生保健”健康讲座。太极拳、养生是社区中老年居民十分感兴趣的内容,在这次活动中,服务中心特别邀请了武当宗岳太极传人,武当拳法研究会特聘研究员,国家一级裁判,国际七段,北京大学、北京人文大学、北京华夏大学客座教授刘晔挺老师,为社区广大居民讲解太极养生知识。社区居民100余人参加讲座。

    讲座中,刘晔挺老师结合自身所学所悟的太极养生保健知识,为大家讲解如何在日常生活中科学高效的进行太极养生保健,如何通过习练太极改善自己的身体素质,并带领大家亲自体验,共同感受太极养生保健的方法。

    现场聆听讲座的居民都表示,刘晔挺老师的授课深入浅出,将古老的太极拳简化成了易学易练有效的养生保健方式,服务于我们当代人的健康,使人深受启发,使太极成为生活中的一部分,必将对大家日后的养生保健产生积极影响。